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Dermatología Estética

Cómo cuidar tu piel después del verano: 7 Tratamientos populares

Dra. Elena Vargas, médico colegiada especialista en dermatología quirúrgica, estética y venereología
Dra. Elena Vargas
7/10/2024
como cuidar la piel después del verano

El verano es una de las épocas más disfrutadas del año, pero también puede ser una de las más agresivas para nuestra piel. La exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden dejar la piel deshidratada, con manchas y menos luminosa.

Además, durante las vacaciones, es común que relajemos nuestras rutinas de cuidado, lo que puede agravar aún más el daño.

Ahora que el verano ha terminado, es el momento perfecto para revitalizar tu piel y devolverle la salud que merece. En este artículo te contaremos cómo puedes cuidar tu piel después del verano y te hablaremos de algunos de los tratamientos dermatológicos más populares para recuperar su luminosidad y revertir el daño solar.

Los efectos del verano en la piel

Después de meses de sol, playa y piscinas, es normal que la piel muestre signos de desgaste. Estos son algunos de los efectos más comunes que el verano deja en la piel, encontramos:

  • Piel deshidratada y apagada: La exposición prolongada al sol, combinada con el contacto excesivo con el agua por los baños frecuentes, tiende a deshidratar la piel. Esto la deja con una apariencia más apagada, tirante y áspera al tacto, mostrando una falta de luminosidad que antes tenía.
  • Aparición de manchas y tono desigual: La radiación solar puede provocar hiperpigmentación, especialmente en las zonas más expuestas como el rostro, el cuello y las manos, y siendo más llamativa en las personas de foto tipos más oscuros.
  • Líneas de expresión más marcadas: La exposición crónica y aguda al sol,  puede intensificar la aparición de líneas finas y arrugas profundas, especialmente en el área del rostro. Esto es especialmente evidente alrededor de los ojos, la frente y los labios, donde la piel es más delicada. La radiación ultravioleta es uno de los factores implicados en el envejecimiento extrínseco.
  • Sensibilidad aumentada: Tras meses de exposición solar, la piel puede volverse más sensible, reaccionando de forma exagerada ante factores como cambios de temperatura o productos cosméticos que antes no provocaban irritación

Por todas estas razones, es fundamental reactivar el cuidado de la piel después del verano para devolverle su vitalidad y protegerla de futuros daños.

Cuidados y tratamientos esenciales para la piel después del verano

Una vez que el verano ha terminado, es crucial establecer una rutina de cuidado que ayude a la piel a recuperarse de los daños sufridos. Lo más interesante es empezar a hacer un plan de tratamiento, empezando a preparar la piel en septiembre y realizando terapias a lo largo del año de forma continuada.

Tratamientos para la piel despus del verano

Podemos combinar diferentes opciones terapéuticas porque lo que buscamos es una sinergia entre los mismos.

1-Recuperación con factores de crecimiento endógenos:

Después del verano, una de las opciones más recomendadas es comenzar con tratamientos no invasivos que estimulen la regeneración de la piel, como el uso de plasma rico en plaquetas (PRP). Este tratamiento aprovecha los factores de crecimiento de tu propia sangre y actuando como terapia regenerativa.

Este tratamiento puede realizarse incluso si estás bronceado, y es especialmente útil para recuperar la piel que ha sufrido agresiones durante el verano.

2-Retinol para iniciar el proceso de renovación celular:

Tras el verano, es recomendable incorporar el uso de retinoles en tu rutina de cuidado, que son esenciales para mejorar la textura de la piel, tratar problemas como manchas o líneas de expresión que se han acentuado durante el verano.

Los retinoles ayudan a acelerar la renovación celular y a preparar la piel para tratamientos más intensivos como tratamientos despigmentantes o con fuentes de luz.

3-Despigmentación progresiva:

En pacientes con tendencia a manchas como el melasma, es recomendable comenzar con despigmentantes suaves después del verano, para atenuar las manchas causadas por la exposición solar y equilibrar el tono de la piel de forma progresiva. Las fórmulas despigmentantes más potentes podremos empezar a aplicarlas a finales de septiembre.

4-Luz intensa pulsada (IPL)

Una vez que el bronceado empieza a desvanecerse, podemos comenzar con tratamientos de luz intensa pulsada, que son efectivos para eliminar léntigos, rojeces, telangiectasias y mejorar la elasticidad de la piel. Este tratamiento, además de corregir las imperfecciones, estimula la producción de colágeno, dándole a la piel un aspecto rejuvenecido.

5-Láser fraccionado no ablativo (FRAX)

Este láser se puede realizar después del verano, ya que el bronceado no nos impide su realización. Genera pequeñas columnas de calor que atraviesan la epidermis sin dañarla y calientan la dermis, lo que estimula la producción de colágeno. Eso sí, después de usar el láser FRAX, es importante evitar la exposición solar durante las dos semanas posteriores.

6-Hilos tensores, Neuromoduladores y materiales de relleno

Las arrugas de expresión pueden tratarse de manera efectiva con neuromoduladores, que se aplican cada cinco o seis meses.

Muchos pacientes prefieren hacerlo antes de eventos sociales importantes, como las Navidades, pero este tratamiento puede aplicarse en cualquier momento del año.

En cuanto a los rellenos dérmicos, como el ácido hialurónico o la hidroxiapatita cálcica, pueden aplicarse en cualquier época del año.

La mesoterapia con ácido hialurónico es un tratamiento especialmente útil tras el verano, ya que ya que nos permite hidratar la piel y nos ayuda a recuperar ese tono apagado.

7-Protección solar e hidratación continua

Mantener una buena hidratación es esencial para recuperar la elasticidad y el brillo de la piel. Tras los daños sufridos por el sol y los elementos del verano, es recomendable usar cremas hidratantes con ingredientes como el ácido hialurónico, que retiene la humedad y ayuda a reparar la barrera cutánea.

¿Cuándo realizar cada tratamiento? Aspectos a tener en cuenta…

Es importante recalcar que todos los tratamientos con láser y fuentes de luz que pueden generar un daño controlado en la epidermis deben realizarse entre octubre y mayo, cuando la exposición solar es mínima y siempre que no estemos bronceados.

Por otro lado, tratamientos como los neuromoduladores, rellenos con ácido hialurónico o hilos tensores pueden aplicarse en cualquier momento del año. Sin embargo, es preferible realizarlos después de los tratamientos con láser para evitar interferencias entre procedimientos.

Importancia de los tratamientos personalizados

Cada piel es única, y en Dermaniac entendemos que no todos los tratamientos funcionan igual para todas las personas.

Por ello, una evaluación dermatológica individualizada es clave para desarrollar un plan de cuidados post-verano que se ajuste a las características y necesidades específicas de tu piel y tener en cuenta aspectos como tipo de piel, edad, grado de daño, objetivo, tendencia al meslama, sensibilidad, acné, etc.

En Dermaniac, tu clínica de dermatología en Madrid, cada paciente recibe un diagnóstico personalizado, que nos permite ofrecer una combinación de tratamientos diseñados específicamente para sus necesidades. De este modo, conseguimos maximizar los resultados y garantizar que tu piel luzca saludable y rejuvenecida después del verano.

¡Pide tu cita ahora y juntos cuidaremos tu piel!

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Dra. Elena Vargas, médico colegiada especialista en dermatología quirúrgica, estética y venereología
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7/10/2024